筋トレが続かない理由の研究や調査で繰り返し示されているのが、「一緒に頑張る仲間がいるかどうか」が継続を大きく左右するという事実です。1人だと「今日はいいか」で終わる日も、仲間が今日も記録しているのを見ると不思議と腰が上がる——多くのトレーニーが実感していることです。
この記事では、FiTinに友だちを招待して、リアルの仲間とつながる方法を解説します。
FiTinは「リアルの知り合い」とつながるアプリ
最初に大事なことを1つ。FiTinは、知らない人と新しくつながるためのSNSではありません。友だち・家族・同僚・ジム仲間など、すでにリアルで知っている人を招待してつながるクローズド設計です。
- 知らない人に記録を見られる心配がないので、飾らない日々の記録をそのまま共有できます
- 「すごい人の投稿と比べて落ち込む」が起きにくく、お互いの小さな更新を素直に喜び合えます
- つながる相手を自分で選ぶので、タイムラインはいつも顔の見える仲間だけです
仲間づくりの考え方は筋トレ仲間の作り方でも詳しく解説しています。
友だちを招待する方法
1. 「友だちを招待」をタップする
招待の入り口はアプリのあちこちに用意されています。一番わかりやすいのはプロフィール画面の「友だちを招待」ボタン。まだ友だちがいない間は、ホーム画面や友だち検索の画面にも招待ボタンが表示されます。
2. 招待シートから送る
ボタンをタップすると、招待シートが開きます。送られる一言メッセージ（「@ユーザー名 がFiTinに招待しています！…」）と招待リンクが自動でセットされているので、あとは送る方法を選ぶだけです。
- LINEで送る — 緑のボタンをタップすると、LINEの共有画面が開きます。一番よく使う相手にそのまま送れます。
- その他のアプリで送る — メール・メッセージ・AirDropなど、スマホの共有シートからお好きなアプリで送れます。
一言メッセージは固定で編集できませんが、その分招待リンクが必ず付くので「リンクの付け忘れ」が起きません。
3. 対面なら、QRコード・ユーザー名で
ジムで一緒にいるときなど、その場で招待したいときは、シート下部の**「QR・ユーザー名で招待」**を開きます。
- 表示されるQRコードを相手に読み取ってもらう
- または自分の**ユーザー名（@ユーザー名）**を伝えて、相手に検索してもらう
どちらでも、相手の登録後にそのままつながれます。
4. 相手が登録すると、そのまま友だちになる
招待リンクやQRコードから相手がアプリに新規登録すると、原則として承認操作なしで友だちになります。招待リンクを送った時点で招待者の意思が確認できているためで、登録後すぐにお互いの記録を見られます。意図しない相手だった場合は、後から友だちを解除できます。
すでにアプリを使っている人とつながりたいときは、**ユーザー検索（@ユーザー名や表示名）**で相手を見つけて友だち申請を送ることもできます。申請は相手の承認制で、後から取り消すこともできます。
つながった後にできること
友だちとつながると、お互いのトレーニング記録がフィードに流れるようになります。
- 仲間の記録にいいねを送る
- トレーニング中の仲間にエール（リアルタイムの応援）を送る
- 自分の記録更新（PR）を見てもらう
詳しくはフィード・いいね・エールの使い方をご覧ください。
なお、友だちがいなくても記録・グラフ・カレンダーなどの機能はすべて使えます。まず自分の記録用として使い始めて、慣れてきたらジム仲間を誘う——という順番でもまったく問題ありません。
まとめ
筋トレを続ける一番の近道は、一緒に頑張る仲間の存在です。FiTinの招待は「友だちを招待」をタップして、招待シートからLINEなどで送るだけ。相手がリンクから新規登録すると原則そのまま友だちになり、その日からお互いの記録が励みになります。対面ならQRコードやユーザー名でもつながれます。
アプリは筋トレ記録アプリFiTinのダウンロードページから無料で使えます。まずは一番よくジムの話をする友だちを1人、誘ってみてください。